"半马"顾名思义是取马拉松标准距离的一半，也就是21.0975公里。 马拉松项目从1896年第一届现代奥运会起就是正式比赛项目，而 半马直到今天仍然是非奥项目。 世界田径锦标赛、亚运会等大赛中，半马也不是正式项目。 在我们国家的赛事体系中，半程马拉松同样不是全运会项目。 不管是大型综合性运动会还是城市路跑赛，最早没有单独的半马比赛，上世纪60年代，半马开始在欧美国家发展。 以上种种，大概可以理解为何一部分跑者认为半马是一个"非主流"项目，不过这种情况近年来正在悄然改变。 1983年，世界田联主导发起了世界半程马拉松锦标赛，在后来的很长一段时间里，延续着每年举办一次的惯例。
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3大成因一次看 當皮膚黑色素代謝不良，沉澱於皮膚內部，便會形成黑斑，包含日曬在內，以下3種情形皆可能促使黑色素沉澱，提高皮膚長黑斑的機率： 受到陽光過度日曬：當皮膚受到紫外線中的UVA與UVB照射時，肌膚表皮基底層中的黑色素細胞就會受到刺激，加速製造黑色素，並促進黑色素細胞製造黑色素的能力，因而長出黑斑。 內分泌失調：壓力過大、身體疲倦或睡眠不足時，容易因內分泌失調而提高黑斑生成率。 女性荷爾蒙改變：當女性月經來潮前，體內也會大量分泌黃體素，刺激黑色素分泌旺盛，而女性於懷孕期間、口服避孕藥及更年期過後，也較容易於皮膚發生黑色素沉澱的情形，因而長出黑斑。 臉上到底長的是哪種斑？ 常見黑斑6種類一次搞懂 黑斑的種類繁多，一般可分成以下6種類型：
內關穴. 手腕橫紋正中，沿著兩條筋的中間往上約三手指寬處，以拇指 按壓穴位後轉動該穴的手腕，每次10回，可改善胸悶、心悸。. 勞宮穴. 第二、三掌骨之間，握拳，中指尖下方觸及處。. 拇指按壓另一掌勞宮穴約30秒，或是其餘四指放在該手背後支撐以拇指揉 ...
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2023年7月6日 下午11:24 隨著夏季的到來，本港蛇類活動頻繁，在戶外活動時更要特別警惕。 近日一名居於村屋的男子在家中遇上了蛇，更不幸被咬傷滲血。 男子起初拍下蛇的照片在網上求助，在多番勸告下帶同蛇屍前往急症室求診。 該男子被蛇咬後仍然保持冷靜，在網上詢問是否被毒蛇咬傷，並表示自己七分鐘後沒有任何不適感。 然而不久之後，他又表示：「有d wing, 都係去睇急症」...
坎卦是《 易經 》 六十四卦 之一，展示在"坎"的形勢下各種變化的可能性 [1] 。 "坎"（kǎn），低陷不平的地方，坑穴。 坎卦的代號是2: [2] 2，表示 主卦 和 客卦 都是坎卦， 卦象 是水， 陽數 是2。 兩滴水在一起，還是水，雙方的危險和困難合在一起，還是危險和困難。 主方應當謹慎行事，誠懇地維持與 客方 聯繫，做到 互利雙贏 ，共同克服困難。 紅色表示當位的爻， 天藍色 表示不當位的爻。 坎卦中沒有 有應 關係。 易經六十四卦 第29卦，坎為水（坎卦）行險用險，上下卦。 象曰：一輪明月照水中，只見影兒不見蹤，愚夫當財下去取，摸來摸去一場空。 中文名 坎卦 別 名 坎為水 出 處 易經 卦 位 第29卦 卦 象 上下卦 目錄 1 原文註釋 2 爻辭解釋 3 坎卦詳解 4 易象
1.日本森樹不耐水. 2.日本森樹喜歡溫和的光照. 3.日本森樹生長適宜溫度為15-30℃. 4.森樹每個月施肥一次即可. 5.平時適當為森樹進行修剪. 森樹盆栽擺在哪裡好？. 日本森樹風水講究. 日本森樹種植方法比較：水種和泥種. 森樹種植方法1：水種.
